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¿Es posible comer bien siendo músico?

¡Claro que es posible! Todos sabemos que viajar por estudios, trabajo, conciertos etc, es muy típico en nuestra profesión. Normalmente tenemos tanto estancias cortas o largas fuera de casa, por lo cual, resulta complicado controlar los exceso y descontrol de nuestras comidas y poder llevar un plan nutricional adaptado y sano para cada uno de… Sigue leyendo ¿Es posible comer bien siendo músico?

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IMPULSARTE – Marta G. Garay

Muchas veces hablo de la importancia de cuidar nuestro cuerpo, realizar ejercicio, estiramientos, asistir a profesionales en el cuidado físico, etc... Pero hoy quiero adjuntaros esta entrevista para presentaros un interesante proyecto, "Impulsarte", que está especializado sobre el cuidado mental de los artistas, deportistas... aportando atractivos cursos, interesantes conferencias, terapias muy importantes e incluyendo novedades… Sigue leyendo IMPULSARTE – Marta G. Garay

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Beneficios de los Hipopresivos en los artistas – Natalia Tenedor

Muchos hemos escuchado la palabra Hipopresivos ultimamente, algunos incluso, nunca... ¿Qué son? ¿Para qué sirven? ¿Realmente Funcionan? ¿Son beneficiosos para los artístas? Estas preguntas y muchas más, te las  va ha resolver la instructora de yoga, yoga terapéutico y técnicas Hipopresivas, Natalia Tenedor. Lo dicho, os adjunto esta entrevista, la cual, me ha resultado muy… Sigue leyendo Beneficios de los Hipopresivos en los artistas – Natalia Tenedor

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Javier López Pineda y el “IPPSM”

Tengo el placer de adjuntaros esta interesante entrevista, realizada a Javier López Pineda, fundador del IPPSM ((Instituto de Posturología y Promoción de la Salud del Músico) en la cual habla de aspectos importantes sobre la importancia para los artistas en recurrir y confiar en profesionales como él para tratar de evitar posibles lesiones y en… Sigue leyendo Javier López Pineda y el “IPPSM”