nutrición

¿Alimentos que nos Alteran o Relajan?

En nuestra vida diaria y nuestra profesión, estamos expuestos al estrés, llevándolo de diferente forma, cada uno de nosotros. Los hábitos nutricionales, y los hábitos alimentarios “emocionales”, tienen que ver con formas en que muchas personas manejan sus sentimientos, tanto positivos o negativos, como la ansiedad, depresión, el aburrimiento... Ante un concierto, estudio, prueba, consumimos… Sigue leyendo ¿Alimentos que nos Alteran o Relajan?

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¿Dónde está el Éxito de un Músico?

https://youtu.be/sL2LqaJ6ihI ¿Fracasamos si no nos podemos dedicar plenamente a la interpretación? ¡NOOOOO! Por suerte hay mucha más vida, experiencias y vivencias aparte de la interpretación. Hay muchos caminos por descubrir y potenciar como la psicología, el entrenamiento y la nutrición del artista, la prevención de lesiones... ¿Han fracasado pues, los docentes, directores, compositores, musicólogos... etc,… Sigue leyendo ¿Dónde está el Éxito de un Músico?

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¿Bacterias en Nuestros Instrumentos Musicales?

¿Te has parado a pensar en la cantidad de bacterias que pueden tener nuestros instrumentos? ¿Desinfectas tu boquilla cada vez que la utilizas? ¿Eliminas la suciedad del instrumento después de haberlo utilizado? ¿Haces la limpia necesaria a tu instrumentos o recurres a que lo realice un profesional? Foto: ReparaMusic (Castalla) Está demostrado que los gérmenes,… Sigue leyendo ¿Bacterias en Nuestros Instrumentos Musicales?