ARTISTAS DEPORTISTAS, ESTUDIO, motivación, nutrición, Psicología, TIPS

LA HORA “SAGRADA” DEL ARTISTA

👉🏼 IEEEP ARTISTAS DEPORTISTAS ¿QUÉ PASA?

Interesante artículo de VICENTA FUSTER (@vicentafustermartinez) y su PROYECTO (@educacionmusical4.0).  ¡Muchas Gracias por COLABORAR!

¿Te dedicas TIEMPO?

¿Qué haces en tu hora SAGRADA? ¡SORPRÉNDEME!

Yo sinceramente tengo 2 HORAS o 2 MOMENTOS “Sagrados”.

Al levantarme me encanta disfrutar de un buen desayuno, del silencio, de buena música y leer algo. Más tarde me programo mi día dependiendo sensaciones y dedico un ratito al proyecto.

Mi otro momento “Sagrado” es el ejercicio físico. Que puede variar de tiempo… de 30 minutos hasta 3/4 horas (si es Domingo) jaja…

RECUERDA: Nuestro PRINCIPAL instrumento somos NOSOTROS.

¡Saludos!

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