IEEEP Artista Deportista ¿qué pasa?
Tras tomar un respiro, la vuelta al trabajo para muchos deportistas amateurs puede ser costosa, hay que volver a coger la forma y ritmo de forma preventiva y positiva de manos de profesionales de la salud.
Cuando volvemos al trabajo previo a una temporada, muchas son las incógnitas que rondan nuestra cabeza…
Os adjunto unas recomendaciones muy básicas, que he ido leyendo, escuchando por parte de entrenadores y algunas que mediante “experiencias” he ido aprendiendo.
De todos modos es OBLIGATORIO recurrir a los asesoramientos y servicios de los profesionales de la salud. (Lo sé, soy un pesado).
Si ya nuestra profesión o hobbie está bastante afectado por el virus y hay muuuy poco trabajo, no debemos permitirnos lesionarnos o al menos, hay que poner de nuestra parte para evitarlo.
¡Un codazo ARTISTAS DEPORTISTAS!
