ARTISTAS DEPORTISTAS, nutrición, salud

ALIMENTOS QUE RELAJAN O ALTERAN

¡IEEEP Artistas Deportistas! ¿Qué pasa?

Hoy comparto con vosotr@s un post, que desde mi opinión lo veo muy interesante e importante para nosotr@s.

Para los artistas, es necesario poder ofrecer y desempeñar de la mejor forma posible todas las aptitudes, con el fin de transmitir nuestra música, expresión o idea… de la mejor forma posible al público y disfrutar de cada una de nuestras actuaciones.

Aquí encontraréis unos ejemplos de sustancias o alimentos que pueden empeorar nuestro estrés global o por el contrario mejorarlo.

En esta ocasión, he pedido ayuda (supervisión) a una gran compañera y telentosa profesional como es Marina de “Nutrición para Músicos” para poder ofreceros un post con buen contenido.

Además, adjunto 4 perfiles con información de buen criterio y base, donde podréis perfectamente recurrir a ellos y beneficiaros de sus conocimientos. 

¡A seguir entrenando nuestra música Artistas Deportistas!

Ciao Ciao!

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