nutrición

¿Alimentos que nos Alteran o Relajan?

En nuestra vida diaria y nuestra profesión, estamos expuestos al estrés, llevándolo de diferente forma, cada uno de nosotros. Los hábitos nutricionales, y los hábitos alimentarios “emocionales”, tienen que ver con formas en que muchas personas manejan sus sentimientos, tanto positivos o negativos, como la ansiedad, depresión, el aburrimiento... Ante un concierto, estudio, prueba, consumimos… Sigue leyendo ¿Alimentos que nos Alteran o Relajan?

motivación, RUNNING, YOUTUBE

¿Dónde está el Éxito de un Músico?

https://youtu.be/sL2LqaJ6ihI ¿Fracasamos si no nos podemos dedicar plenamente a la interpretación? ¡NOOOOO! Por suerte hay mucha más vida, experiencias y vivencias aparte de la interpretación. Hay muchos caminos por descubrir y potenciar como la psicología, el entrenamiento y la nutrición del artista, la prevención de lesiones... ¿Han fracasado pues, los docentes, directores, compositores, musicólogos... etc,… Sigue leyendo ¿Dónde está el Éxito de un Músico?

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¿Bacterias en Nuestros Instrumentos Musicales?

¿Te has parado a pensar en la cantidad de bacterias que pueden tener nuestros instrumentos? ¿Desinfectas tu boquilla cada vez que la utilizas? ¿Eliminas la suciedad del instrumento después de haberlo utilizado? ¿Haces la limpia necesaria a tu instrumentos o recurres a que lo realice un profesional? Foto: ReparaMusic (Castalla) Está demostrado que los gérmenes,… Sigue leyendo ¿Bacterias en Nuestros Instrumentos Musicales?

CICLISMO, QUEDADA, YOUTUBE

Quedada ¨Ciclo Musical¨

https://www.youtube.com/watch?v=dTSL0L9snu8&t=29s El pasado Viernes 27 de Diciembre de 2019, realizamos una rápida e improvisada quedada con amigos músicos ciclistas, para pasar una genial mañana disfrutando del deporte y una buena ruta, con vistas preciosas. Al final salieron unos 75km con unos 1100m positivos. Ya tenemos gusanillo de la siguiente y queremos hacerla más a lo… Sigue leyendo Quedada ¨Ciclo Musical¨

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¿Estudias Música? Y ¿Qué Más?

https://youtu.be/Kzzlo3Hn1RA Ésta mañana de domingo al levantarme he visto un vídeo de Antonio Domingo, con el título "Estudias Música, ¿Y qué más?" y la verdad que me he mentido sin pensarlo y he comprobado que ha sido un bombazo por las redes. Hoy me tocaba entrenar suave, me he motivado y he aprovechado para sacar a… Sigue leyendo ¿Estudias Música? Y ¿Qué Más?

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¿Rutinas con Orquestas o Bandas Sinfónicas?

Trabajamos la respiración, la técnica con nuestro instrumento o nuestra voz, hacemos relajación, ejercicios de estiramientos... ¡Todo ésto es estupendo! 👉🏼 Pero os hago una pregunta: ¿Porqué todas éstas técnicas no las podemos atribuir, trabajando en grupo con cualquier agrupación musical, ya sea orquesta o banda sinfónica?   https://www.youtube.com/watch?v=KUvfy9aYgXc&t=1s