ARTISTAS DEPORTISTAS, BACTERIAS, CICLISMO, Coronavirus, RUNNING

Coronavirus | ¡Prohibido montar en bici o correr con fines recreativos!

👉🏼 ¡IEEEEP Artista Deportista! 🚫 NADIE podrá salir a montar en bici 🚴🏻‍♂️ o correr 🏃‍♂️ con fines recreativos. #YoMeQuedoEnCasa Muchos me preguntáis si podéis salir a correr, entrenar con la bici...Es decisión de vosotros Artistas-Deportistas.(Yo aquí, no me la juego). Son días de entrenamiento INDOR. (podemos hacer TRX, HIT, Rodillo...) Los profesionales de la sanidad están agotados y colapsados. RESPETEMOS… Sigue leyendo Coronavirus | ¡Prohibido montar en bici o correr con fines recreativos!

motivación, Psicología

¿DISFRUTAS de lo que haces?

En la educación artística mayoritariamente, hay profesores y centros, que tienen su eje principal, solamente en enseñar a no fallar notas, buscar llegar al máximo nivel en el menor plazo posible (sin disfrutar del camino), aprobar exámenes, alcanzar títulos y plazas profesionales. No digo que no sea del todo correcto, ya que en parte tiene… Sigue leyendo ¿DISFRUTAS de lo que haces?

ARTISTAS DEPORTISTAS

El cambio de mi amigo PABLO GUINART

¡IEEEP Artistas Deportistas! ¿Todo bien? Bueno, hoy quería compartir con vosotros una reflexión que hizo en sus redes Pablo (hace unos meses atrás), la cual ha gustado a muchos artistas para plantearse el mover su body o simplemente verse reflejados en las palabras que ahora leeréis. Sinceramente, hace mucho que conozco a Pablo, desde nuestros… Sigue leyendo El cambio de mi amigo PABLO GUINART

motivación, YOUTUBE

¡10 COSAS SOBRE MÍ!

https://www.youtube.com/watch?v=YzJUmUCtrNQ ¡IEEEP ARTISTAS DEPORTISTAS! Ahora me podéis conocer un poco más. Aquí os dejo 10 preguntas que elegí, de las que me hicisteis por Instagram donde os cuento un poco más sobre mí. Muchas gracias por haber visto este vídeo. Me hacía mucha ilusión poder acercarme un poco más hacia vosotros. ¿Hay alguna cosa en… Sigue leyendo ¡10 COSAS SOBRE MÍ!

nutrición

¿Alimentos que nos Alteran o Relajan?

En nuestra vida diaria y nuestra profesión, estamos expuestos al estrés, llevándolo de diferente forma, cada uno de nosotros. Los hábitos nutricionales, y los hábitos alimentarios “emocionales”, tienen que ver con formas en que muchas personas manejan sus sentimientos, tanto positivos o negativos, como la ansiedad, depresión, el aburrimiento... Ante un concierto, estudio, prueba, consumimos… Sigue leyendo ¿Alimentos que nos Alteran o Relajan?

motivación, RUNNING, YOUTUBE

¿Dónde está el Éxito de un Músico?

https://youtu.be/sL2LqaJ6ihI ¿Fracasamos si no nos podemos dedicar plenamente a la interpretación? ¡NOOOOO! Por suerte hay mucha más vida, experiencias y vivencias aparte de la interpretación. Hay muchos caminos por descubrir y potenciar como la psicología, el entrenamiento y la nutrición del artista, la prevención de lesiones... ¿Han fracasado pues, los docentes, directores, compositores, musicólogos... etc,… Sigue leyendo ¿Dónde está el Éxito de un Músico?