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5 LIBROS TOP VOL. 3

¡IEEEP Artistas Deportistas! ¿Qué pasa?  Hoy comparto con tod@s vosotr@s 5 nuevos libros para que reforcéis y entrenéis vuestra música:  1. El músico interior 2. APPS para músicos 3. Técnica alexander para músicos 4. Mindfulness para músicos 5. El monje que vendió su ferrari  ¡ A seguir entrenando nuestra música Artistas Deportistas! 

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BENEFICIOS de ESCUCHAR MÚSICA

¡IEEEP Artistas Deportistas! ¿Qué pasa? He aquí el PRIMER Post del 2021. ¡Hoy os adjunto 5 beneficios que nos ofrece la música para nuestra SALUD! Respecto a la disminución de la cortisona (la hormona de la ansiedad), yo siempre relaciono esta disminución producida por música suave o favorita. Tengo familiares que se ponen “Heavy Metal”… Sigue leyendo BENEFICIOS de ESCUCHAR MÚSICA

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¡5 LIBROS TOP! Vol. 1

IEEEP Artistas Deportistas! ¿Qué pasa? Hoy os dejo 5 libros de los que más me gustan, utilizo y me ayudan en aprender día a día. Por suerte hay muchos más. Iré haciendo otras publicaciones ya que recientemente he visto nuevos lanzamientos y hay que actualizar lista. ¡La lectura es tiepmo de crecimiento personal! ¡Un codazo… Sigue leyendo ¡5 LIBROS TOP! Vol. 1