ESTUDIO, LIBROS, Psicología, RELAJACIÓN, salud, Uncategorized

5 LIBROS TOP VOL. 3

¡IEEEP Artistas Deportistas! ¿Qué pasa?  Hoy comparto con tod@s vosotr@s 5 nuevos libros para que reforcéis y entrenéis vuestra música:  1. El músico interior 2. APPS para músicos 3. Técnica alexander para músicos 4. Mindfulness para músicos 5. El monje que vendió su ferrari  ¡ A seguir entrenando nuestra música Artistas Deportistas! 

ARTISTAS DEPORTISTAS, lesiones, Psicología, salud

7 LESIONES en VIOLINISTAS

IEEEP! Artistas Deportistas ¿Qué pasa? Qué mido nos da escuchar la palabra lesión.. ¿Verdad? Para el post de hoy contamos con la colaboración de la violinista Belinda (B-Linda) de http://www.desafina.com sobre 7 lesiones muy comunes en los violinistas. Por desgracia ella sabe muy bien lo que es estar lesionada y alejada de su preciado instrumento… Sigue leyendo 7 LESIONES en VIOLINISTAS

deporte, motivación, Psicología, salud

4 TIPOS de MOTIVACIÓN

¡IEEEP Artistas Deportistas! ¿Qué pasa? Hoy comparto con vosotr@s un post sobre unos ejemplos de motivación deportiva, perfectamente aplicables al mundo artístico. Para los artistas, es importante poder ofrecer y desempeñar de la mejor forma posible todas las aptitudes, con el fin de transmitir nuestra música, expresión o idea... de la mejor forma posible al… Sigue leyendo 4 TIPOS de MOTIVACIÓN

ARTISTAS DEPORTISTAS, nutrición, salud

ALIMENTOS QUE RELAJAN O ALTERAN

¡IEEEP Artistas Deportistas! ¿Qué pasa? Hoy comparto con vosotr@s un post, que desde mi opinión lo veo muy interesante e importante para nosotr@s. Para los artistas, es necesario poder ofrecer y desempeñar de la mejor forma posible todas las aptitudes, con el fin de transmitir nuestra música, expresión o idea... de la mejor forma posible… Sigue leyendo ALIMENTOS QUE RELAJAN O ALTERAN

lesiones, salud

LESIONES AUDITIVAS en MÚSICOS

¡IEEEP Artistas Deportistas! ¿Qué pasa? Hoy comparto con vosotros un post que muchos me habéis pedido. Aquí encontraréis además de las posibles lesiones que podemos sufir, un breve resumen con detalles de interés para poder aplicar mejor la información. Si os gusta el post y queréis saber más, sinceramente en este tema se puede enfatizar… Sigue leyendo LESIONES AUDITIVAS en MÚSICOS

APP, ARTISTAS DEPORTISTAS, deporte, RUNNING, salud, Uncategorized

5 APP “Artistas Deportistas” Vol. 1

¡IEEEP Artistas Deportistas! ¿Qué pasa? Hoy comparto 5 APP a petición de algun@s de vosotr@s. Mirando opciones para compartir las 5 mejores para recomendar, he visto que hay de otras que no conocía, me han gustado y las publicaré en futuros posts. Como se que algun@s de vosotr@ss estáis pasando por momentos de “bache” económico,… Sigue leyendo 5 APP “Artistas Deportistas” Vol. 1

ARTISTAS DEPORTISTAS, deporte, lesiones, salud, Uncategorized

LESIONES en la MÚSICA

¡IEEEP Artistas Deportistas! ¿Qué pasa? Aquí os dejo un artículo muy interesante por M.D. ROSINÉS. Poco a poco con las grandes aportaciones de profesionales y las investigaciones que se están llevando a cabo, salen a la luz grandes estudios o artículos sobre los factores que provocan lesiones. Además, también hay mucho de los cuales que… Sigue leyendo LESIONES en la MÚSICA

ARTISTAS DEPORTISTAS, Psicología, RELAJACIÓN, salud

BENEFICIOS de ESCUCHAR MÚSICA

¡IEEEP Artistas Deportistas! ¿Qué pasa? He aquí el PRIMER Post del 2021. ¡Hoy os adjunto 5 beneficios que nos ofrece la música para nuestra SALUD! Respecto a la disminución de la cortisona (la hormona de la ansiedad), yo siempre relaciono esta disminución producida por música suave o favorita. Tengo familiares que se ponen “Heavy Metal”… Sigue leyendo BENEFICIOS de ESCUCHAR MÚSICA

ARTISTAS DEPORTISTAS, deporte, educación, nutrición, salud, TIPS

NUTRICIÓN Y RENDIMIENTO

IEEEP Artistas Deportistas! ¿Qué pasa? Hoy contamos con la colaboración de Marina Cruz, creadora de “Nutrición Para Músicos”. Con el post encontraréis recomendaciones nutricionales para mejorar el rendimiento mental en vuestras futuras pruebas o exámenes. Es necesario un buen cuidado de nuestra herramienta más importante (nuestro principal instrumento), tanto física como mentalmente. ¡UN CODAZO ARTISTAS… Sigue leyendo NUTRICIÓN Y RENDIMIENTO

CHARLAS, Coronavirus, ESTUDIO, GUÍA, INSTRUMENTOS, lesiones, motivación, nutrición, Psicología, salud, TIPS

¡Nuevos Talleres ONLINE!

IEEEP Artistas Deportistas! ¿Qué pasa? Aquí adjunto el folleto de los nuevos talleres que ofreceré vía online. https://www.instagram.com/p/CHxpjBDBr5J/ Nuevos Talleres OnlineDescarga Hace casi un año que por culpa de la dichosa pandemia, no he podido realizar mis charlas o talleres presencialmente. Ahora ofrezco los talleres en formato online, destinados a cualquier centro de educación musical,… Sigue leyendo ¡Nuevos Talleres ONLINE!