IEEEP Artistas Deportistas! ¿Qué pasa? ¡Qué ganas tenía de realizar este vídeo! Eso si; Agradecería vuestra AYUDA si lo COMPARTÍS con vuestro ALUMNADO, COMPAÑEROS, AMIGOS… Y por pedir, si os SUBSCRIBÍS ya sería GENIAL. https://youtu.be/SbCspqqgazA RECORDAD que tenéis la guía en formato PDF y totalmente GRATUITA en mi página web. Os facilito el enlace: https://entrenandomimusica.com/nueva-guia/… Sigue leyendo “LA GUÍA” en YOTUBE (Presentación)
IEEEP Artistas Deportistas! ¿Qué pasa? Es evidente, que muchas veces no prestamos atención a nuestra rutina y al final de la partida gana la MONOTONÍA. Tanto en el arte como en el deporte puede causar pérdida del interés, focalicación o entusiasmo entre otras cosas. Con este simple POST adjunto consejos que os recomiendo para romper… Sigue leyendo MONOTONÍA en el ESTUDIO
IEEEP Artistas Deportistas! ¿Qué pasa? Hoy contamos con la colaboración de Marina Cruz, creadora de “Nutrición Para Músicos”. Con el post encontraréis recomendaciones nutricionales para mejorar el rendimiento mental en vuestras futuras pruebas o exámenes. Es necesario un buen cuidado de nuestra herramienta más importante (nuestro principal instrumento), tanto física como mentalmente. ¡UN CODAZO ARTISTAS… Sigue leyendo NUTRICIÓN Y RENDIMIENTO
IEEEP Artistas Deportistas! ¿Qué pasa? Aquí adjunto el folleto de los nuevos talleres que ofreceré vía online. https://www.instagram.com/p/CHxpjBDBr5J/ Nuevos Talleres OnlineDescarga Hace casi un año que por culpa de la dichosa pandemia, no he podido realizar mis charlas o talleres presencialmente. Ahora ofrezco los talleres en formato online, destinados a cualquier centro de educación musical,… Sigue leyendo ¡Nuevos Talleres ONLINE!
IEEEP Artistas Deportistas! ¿Qué pasa? Hoy pretendo reforzaros la confianza en este “bache temporal” causado por el puñetero virus, con unos simples consejos que aplico o intento aplicar al máximo tanto en mis entrenamientos, como en mis estudios tuberos. Si pienso en el futuro ahora mismo me agobio, solamente me centro en disfrutar del AHORA… Sigue leyendo CREAR Y CRECER EN POSITIVO
IEEEP Artista Deportista ¿qué pasa? Tras tomar un respiro, la vuelta al trabajo para muchos deportistas amateurs puede ser costosa, hay que volver a coger la forma y ritmo de forma preventiva y positiva de manos de profesionales de la salud. Cuando volvemos al trabajo previo a una temporada, muchas son las incógnitas que rondan… Sigue leyendo 5 CONSEJOS BÁSICOS PRETEMPORADA
IEEEP Artistas Deportistas! ¿Qué pasa? Aunque este post va enfocado para el profesorado, el alumnado también puede aplicarlo para poder crear un ambiente sano y cómodo con su profesor y compañeros. En septiembre siempre vienen cambios, empezamos nueva etapa en el conservatorio o universidad, nos cambiamos de residencia, empezamos el bachillerato, varía el alumnado... ¡Arrancamos… Sigue leyendo 5 TIPS PARA EL INICIO DEL CURSO
IEEEP! Hoy os adjunto unos TIPS básicos y necesarios que deberíamos y deberían aplicar nuestros alumnos, para DISFRUTAR más de la música. Este post está centrado más a estudiantes de instrumentos musicales (pero se puede adaptar a cualquier especialidad Artística). Son sencillos y de fácil lectura por si los queréis aprovechar para vuestras aulas. Deseo… Sigue leyendo 10 TIPS PARA TUS ALUMN@S
IEEEP Artistas Deportistas! ¿Qué pasa? Tenía muchas ganas de compartir este post que he hecho junto con la ayuda de una amiga enfermera (Le gusta el Anonimato), así que aquí tenéis. “NO DUDÉIS DE PREGUNTAR A PROFESIONALES SI TENÉIS DUDAS” Es OBLIGATORIO tener unas nociones básicas para que en un posible caso (mejor que no… Sigue leyendo REANIMACIÓN CARDIOPULMONAR
IEEEP Artistas Deportistas! ¿Qué pasa? Es una técnica muy utilizada por los psicólogos deportivos para la mejora del rendimiento. Significa establecer unos entrenamientos/estudios que producen la misma tensión (aproximada) antes de una prueba, actuación o competición. Te recomiendo Artista-Deportista que busques la ayuda de un profesional para poder realizar bien las sesiones y te aseguro… Sigue leyendo ¿LA SIMULACIÓN?
