¡IEEEP Artistas Deportistas! ¿Qué pasa? Aquí os dejo un artículo muy interesante por M.D. ROSINÉS. Poco a poco con las grandes aportaciones de profesionales y las investigaciones que se están llevando a cabo, salen a la luz grandes estudios o artículos sobre los factores que provocan lesiones. Además, también hay mucho de los cuales que… Sigue leyendo LESIONES en la MÚSICA
¡IEEEP Artistas Deportistas! ¿Qué pasa? He aquí el PRIMER Post del 2021. ¡Hoy os adjunto 5 beneficios que nos ofrece la música para nuestra SALUD! Respecto a la disminución de la cortisona (la hormona de la ansiedad), yo siempre relaciono esta disminución producida por música suave o favorita. Tengo familiares que se ponen “Heavy Metal”… Sigue leyendo BENEFICIOS de ESCUCHAR MÚSICA
IEEEP Artistas Deportistas! ¿Qué pasa? Después de darle unas quantas (muchas) vueltas vuelvo a YOUTUBE. Quiero renovarme, me siento con fuerzas y quiero volver desde 0. https://m.youtube.com/watch?v=0TyumqR7nKw ¿Y los vídos que tenías?¡TRANQUIL@S! Que los utilizaré… Por hoy no añado más, solamente decir que en el vídeo tenéis un pequeño resumen desde que empecé con este… Sigue leyendo “EL ORIGEN” | Entrenando mi Música
IEEEP Artistas Deportistas! ¿Qué pasa? Hoy pretendo reforzaros la confianza en este “bache temporal” causado por el puñetero virus, con unos simples consejos que aplico o intento aplicar al máximo tanto en mis entrenamientos, como en mis estudios tuberos. Si pienso en el futuro ahora mismo me agobio, solamente me centro en disfrutar del AHORA… Sigue leyendo CREAR Y CRECER EN POSITIVO
