IEEEP Artistas Deportistas! ¿Qué pasa? Hoy contamos con la colaboración de Marina Cruz, creadora de “Nutrición Para Músicos”. Con el post encontraréis recomendaciones nutricionales para mejorar el rendimiento mental en vuestras futuras pruebas o exámenes. Es necesario un buen cuidado de nuestra herramienta más importante (nuestro principal instrumento), tanto física como mentalmente. ¡UN CODAZO ARTISTAS… Sigue leyendo NUTRICIÓN Y RENDIMIENTO
IEEEP Artistas Deportistas! ¿Qué pasa? Hoy contamos con la COLABORACIÓN de David Sanz. Tenía muchas ganas de aportaros este post con la ayuda de mi amigo y compañero David, sobre el trabajo de complementación y desarrollo que ofrece la armonica a nuestros alumnos. (Sea la edad que sea). Está claro que hay mil aparatos de… Sigue leyendo LA ARMÓNICA EN EL AULA
👉🏼 CURIOSIDADES DEL DEPORTE IEEEP Artistas Deportistas! ¿Qué pasa? Aquí os adjunto algunas curiosidades de datos, valores o sensaciones que nos puede ofrecer la práctica deportiva. ¿Te permites FLUIR? La desconexión mental (dejar de pensar), perder el sentido del tiempo, todo esto ocurre cuando disfrutamos haciendo lo que nos gusta. En el deporte ¡me pasa SIEMPRE!… Sigue leyendo CURIOSIDADES DEL DEPORTE
IEEEP Artistas Deportistas! ¿Qué pasa? Aquí os adjunto 8 forma que nos cita en su libro ROBINS SHARMA para reequilibrarnos 👌🏼 TODOS hemos PERDIDO alguna vez el rumbo de nuestro propio camino, barco o llámalo como quieras... Por situaciones familiares, personales, de trabajo, estudio, metas, objetivos y por el DICHOSO VIRUS 👑 🦠 Voy a ser SINCERO y… Sigue leyendo 8 Formas de RE-EQUILIBRARTE
IEEEP Artistas Deportistas! ¿Qué pasa? Hoy seré breve; Es OBLIGATORIO tocar, ver y escuchar para poder ENSEÑAR y ser ENSEÑADO. Recuerda: ¡Vuestro principal instrumento sois vosotros! ¡UN CODAZO ARTISTAS DEPORTISTAS!
IEEEP Artista Deportista ¿qué pasa? Tras tomar un respiro, la vuelta al trabajo para muchos deportistas amateurs puede ser costosa, hay que volver a coger la forma y ritmo de forma preventiva y positiva de manos de profesionales de la salud. Cuando volvemos al trabajo previo a una temporada, muchas son las incógnitas que rondan… Sigue leyendo 5 CONSEJOS BÁSICOS PRETEMPORADA
IEEEP Artistas Deportistas! ¿Qué pasa? Aunque este post va enfocado para el profesorado, el alumnado también puede aplicarlo para poder crear un ambiente sano y cómodo con su profesor y compañeros. En septiembre siempre vienen cambios, empezamos nueva etapa en el conservatorio o universidad, nos cambiamos de residencia, empezamos el bachillerato, varía el alumnado... ¡Arrancamos… Sigue leyendo 5 TIPS PARA EL INICIO DEL CURSO
IEEEP Artistas Deportistas! ¿Qué pasa? ¿La Música ayuda a mitigar la sensación de fatiga? ¿La Música afecta nuestro estado emocional y psicológico? ¿Qué tipo de ejercicios beneficia más? En esta investigación que encontré, se explican nociones muy interesantes a partir de cinco formas, las cuales quedan demostradas que afectan positivamente en la preparación y el rendimiento… Sigue leyendo MÚSICA Y RENDIMIENTO
IEEEP! Hoy os adjunto unos TIPS básicos y necesarios que deberíamos y deberían aplicar nuestros alumnos, para DISFRUTAR más de la música. Este post está centrado más a estudiantes de instrumentos musicales (pero se puede adaptar a cualquier especialidad Artística). Son sencillos y de fácil lectura por si los queréis aprovechar para vuestras aulas. Deseo… Sigue leyendo 10 TIPS PARA TUS ALUMN@S
IEEEP Artistas Deportistas! ¿Qué pasa? Tenía muchas ganas de compartir este post que he hecho junto con la ayuda de una amiga enfermera (Le gusta el Anonimato), así que aquí tenéis. “NO DUDÉIS DE PREGUNTAR A PROFESIONALES SI TENÉIS DUDAS” Es OBLIGATORIO tener unas nociones básicas para que en un posible caso (mejor que no… Sigue leyendo REANIMACIÓN CARDIOPULMONAR
