educación, ESTUDIO, motivación, Psicología, salud, TIPS

CREAR Y CRECER EN POSITIVO

IEEEP Artistas Deportistas! ¿Qué pasa? Hoy pretendo reforzaros la confianza en este “bache temporal” causado por el puñetero virus, con unos simples consejos que aplico o intento aplicar al máximo tanto en mis entrenamientos, como en mis estudios tuberos. Si pienso en el futuro ahora mismo me agobio, solamente me centro en disfrutar del AHORA… Sigue leyendo CREAR Y CRECER EN POSITIVO

ARTISTAS DEPORTISTAS, educación, ESTUDIO, INSTRUMENTOS, motivación, TIPS

5 TIPS PARA EL INICIO DEL CURSO

IEEEP Artistas Deportistas! ¿Qué pasa? Aunque este post va enfocado para el profesorado, el alumnado también puede aplicarlo para poder crear un ambiente sano y cómodo con su profesor y compañeros. En septiembre siempre vienen cambios, empezamos nueva etapa en el conservatorio o universidad, nos cambiamos de residencia, empezamos el bachillerato, varía el alumnado... ¡Arrancamos… Sigue leyendo 5 TIPS PARA EL INICIO DEL CURSO

ARTISTAS DEPORTISTAS, deporte, ESTUDIO, motivación, salud

MÚSICA Y RENDIMIENTO

IEEEP Artistas Deportistas! ¿Qué pasa?  ¿La Música ayuda a mitigar la sensación de fatiga?  ¿La Música afecta nuestro estado emocional y psicológico?  ¿Qué tipo de ejercicios beneficia más?  En esta investigación que encontré, se explican nociones muy interesantes a partir de cinco formas, las cuales quedan demostradas que afectan positivamente en la preparación y el rendimiento… Sigue leyendo MÚSICA Y RENDIMIENTO

ARTISTAS DEPORTISTAS, ESTUDIO, motivación, nutrición, Psicología, TIPS

LA HORA “SAGRADA” DEL ARTISTA

👉🏼 IEEEP ARTISTAS DEPORTISTAS ¿QUÉ PASA? Interesante artículo de VICENTA FUSTER (@vicentafustermartinez) y su PROYECTO (@educacionmusical4.0).  ¡Muchas Gracias por COLABORAR! ¿Te dedicas TIEMPO? ¿Qué haces en tu hora SAGRADA? ¡SORPRÉNDEME! Yo sinceramente tengo 2 HORAS o 2 MOMENTOS “Sagrados”. Al levantarme me encanta disfrutar de un buen desayuno, del silencio, de buena música y leer algo. Más… Sigue leyendo LA HORA “SAGRADA” DEL ARTISTA

lesiones, Psicología

DISTONÍA FOCAL. ¿Qué es?

👉🏼 DISTONÍA FOCAL. ¿QUÉ ES? POR:  R. Aránguiza,P. Chana-Cuevasb, D. Alburquerqueb y M. León.  2010 Sociedad Española de Neurología. Publicado por Elsevier España, S.L. Todos los derechos reservados. IEEEP Artistas Deportitas! ¿Qué pasa? ¿Quieres saber más? Te animo a que mires TODO el post. La mayoría de gente  NO ASOCIA la música con el esfuerzo, quizás porque no… Sigue leyendo DISTONÍA FOCAL. ¿Qué es?