nutrición

¿Alimentos que nos Alteran o Relajan?

En nuestra vida diaria y nuestra profesión, estamos expuestos al estrés, llevándolo de diferente forma, cada uno de nosotros. Los hábitos nutricionales, y los hábitos alimentarios “emocionales”, tienen que ver con formas en que muchas personas manejan sus sentimientos, tanto positivos o negativos, como la ansiedad, depresión, el aburrimiento... Ante un concierto, estudio, prueba, consumimos… Sigue leyendo ¿Alimentos que nos Alteran o Relajan?

motivación, RUNNING, YOUTUBE

¿Dónde está el Éxito de un Músico?

https://youtu.be/sL2LqaJ6ihI ¿Fracasamos si no nos podemos dedicar plenamente a la interpretación? ¡NOOOOO! Por suerte hay mucha más vida, experiencias y vivencias aparte de la interpretación. Hay muchos caminos por descubrir y potenciar como la psicología, el entrenamiento y la nutrición del artista, la prevención de lesiones... ¿Han fracasado pues, los docentes, directores, compositores, musicólogos... etc,… Sigue leyendo ¿Dónde está el Éxito de un Músico?

motivación, YOUTUBE

¿Estudias Música? Y ¿Qué Más?

https://youtu.be/Kzzlo3Hn1RA Ésta mañana de domingo al levantarme he visto un vídeo de Antonio Domingo, con el título "Estudias Música, ¿Y qué más?" y la verdad que me he mentido sin pensarlo y he comprobado que ha sido un bombazo por las redes. Hoy me tocaba entrenar suave, me he motivado y he aprovechado para sacar a… Sigue leyendo ¿Estudias Música? Y ¿Qué Más?