IEEEP Artistas Deportistas! ¿Qué pasa? Es evidente, que muchas veces no prestamos atención a nuestra rutina y al final de la partida gana la MONOTONÍA. Tanto en el arte como en el deporte puede causar pérdida del interés, focalicación o entusiasmo entre otras cosas. Con este simple POST adjunto consejos que os recomiendo para romper… Sigue leyendo MONOTONÍA en el ESTUDIO
IEEEP Artistas Deportistas! ¿Qué pasa? Hoy contamos con la colaboración de Marina Cruz, creadora de “Nutrición Para Músicos”. Con el post encontraréis recomendaciones nutricionales para mejorar el rendimiento mental en vuestras futuras pruebas o exámenes. Es necesario un buen cuidado de nuestra herramienta más importante (nuestro principal instrumento), tanto física como mentalmente. ¡UN CODAZO ARTISTAS… Sigue leyendo NUTRICIÓN Y RENDIMIENTO
IEEEP Artistas Deportistas! ¿Qué pasa? Aquí os adjunto 8 forma que nos cita en su libro ROBINS SHARMA para reequilibrarnos 👌🏼 TODOS hemos PERDIDO alguna vez el rumbo de nuestro propio camino, barco o llámalo como quieras... Por situaciones familiares, personales, de trabajo, estudio, metas, objetivos y por el DICHOSO VIRUS 👑 🦠 Voy a ser SINCERO y… Sigue leyendo 8 Formas de RE-EQUILIBRARTE
