lesiones, Psicología

DISTONÍA FOCAL. ¿Qué es?

👉🏼 DISTONÍA FOCAL. ¿QUÉ ES? POR:  R. Aránguiza,P. Chana-Cuevasb, D. Alburquerqueb y M. León.  2010 Sociedad Española de Neurología. Publicado por Elsevier España, S.L. Todos los derechos reservados. IEEEP Artistas Deportitas! ¿Qué pasa? ¿Quieres saber más? Te animo a que mires TODO el post. La mayoría de gente  NO ASOCIA la música con el esfuerzo, quizás porque no… Sigue leyendo DISTONÍA FOCAL. ¿Qué es?

ARTISTAS DEPORTISTAS, lesiones

LESIONES Y MÚSICA

“LESIONES Y MÚSICA” POR: M.D. ROSINÉS. Servicio COT “Xarxa Asistencial Althaia de Manresa”. IEEEP Artistas Deportitas! ¿Qué pasa? Según estadísticas un 75% de los músicos han tenido o tienen problemas relacionados al tocar. La mayoría de gente  NO ASOCIA la música con el esfuerzo, quizás porque no ven la música como un trabajo. La ejecución musical… Sigue leyendo LESIONES Y MÚSICA

ARTISTAS DEPORTISTAS, CICLISMO, Coronavirus, nutrición, RUNNING, YOUTUBE

CORRER tras el CONFINAMIENTO

¡IEEEP ARTISTAS DEPORTISTAS! ¿Qué pasa? HOY os dejo un vídeo con 10 CONSEJOS explicando CÓMO volver a CORRER después del CONFINAMIENTO. https://www.youtube.com/watch?v=z4jrUOK7HUg&t=59s Son consejos muy básicos que fácilmente se nos pueden despistar, pero no podemos permitirnos ninguna LESIÓN. Siempre os lo recuerdo y recomiendo: Somos deportistas de ÉLITE. ¡RECURRE A PROFESIONALES! Espero que os guste… Sigue leyendo CORRER tras el CONFINAMIENTO

nutrición

¿Alimentos que nos Alteran o Relajan?

En nuestra vida diaria y nuestra profesión, estamos expuestos al estrés, llevándolo de diferente forma, cada uno de nosotros. Los hábitos nutricionales, y los hábitos alimentarios “emocionales”, tienen que ver con formas en que muchas personas manejan sus sentimientos, tanto positivos o negativos, como la ansiedad, depresión, el aburrimiento... Ante un concierto, estudio, prueba, consumimos… Sigue leyendo ¿Alimentos que nos Alteran o Relajan?